Brazos: Con los brazos sobre la cabeza, sostenga un codo con la mano del otro brazo y lentamente tire el codo hacia el cuello. Repita alrededor de el otro ala.Las pausas activas laborales son una utensilio valiosa para mejorar la Lozanía física y mental de los colaboradores, previniendo riesgos laborales y fomentando un ambiente de trabajo más p